Receta de Wrap de atún light

Esta es una receta deliciosa para los que gustan del atún y quieren bajar de peso o mantenerse en él, y se prepara con deliciosos Wraps (receta) o tambien están como opción las "Rapiditas Light", son ricos y no tienen calorías como para que te preocupes, se preparan rápidamente, casi que no tienes pretextos.

Ingredientes:

1 zanahoria rallada.
1 tomate cortado en gajos.
Media cebolla cortada en julianas.
Pepinillos.
Lechuga.
1 lata de atún al agua.
1 cucharada de mayonesa light.
1 cucharadita de mostaza.
Salsa picante al gusto.
1 una pizca de ketchup.

Preparación:
Empezamos por calentar los Wraps sobre un tostador al fuego.
En un bowl mezclas los ingredientes para el aderezo y después untas los wraps un poco con la mezcla.
Le colocas un par de hojas de lechuga, un poco de atún, zanahoria, cebolla y más aderezo.
Aprietas el rollo un poco para que los ingredientes se fundan, lo partes al medio con un cuchillo y lo sirves en un plato.