19 de febrero de 2012

Crema de Atún


 Ingredientes :
         3 morrones rojos, sin semillas y cortados grueso
    Sal
    1 lata de atún light en agua
    2 cucharadas de aceite vegetal light
    4 dientes de ajo
    ¾ de taza de vinagre
    Pizca de pimentón o páprika
Preparación:
   
Colocar en una olla el ajo, los pimientos, la sal y el vinagre. Llevar al fuego hasta que se evapore el vinagre. Retirar del fuego y colocar todo en la licuadora con el atún.
Licuar hasta obtener una crema homogénea y suave. Rectificar la sazón.
Esta crema se puede acompañar con triángulos de pan pita o árabe tostado, zanahoria cruda o galletas integrales.

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